長期磨牙可給牙齒戴個“帽”。拔牙怕感染怎麽辦？ 拔牙前預防最重要的就是不能在急性感染期拔牙。
拔牙後創口感染最常見的就是上邊提到的幹槽症了，國內報道幹槽症發病率約10%左右。

怎麽預防它的發生呢？關鍵還是前邊提過的那一小團棉花，要咬夠30分鍾，但是，絕對不是咬得越久越好，時間長了唾液會通過棉球進入創口，反而容易感染。

另外，不要爲了口中可能滲出的血絲而猛烈漱口，保持血凝塊留存于拔牙窩內。
長期磨牙可給牙齒戴個“帽” 有一位23歲的大學生朋友曾向我咨詢自己的夜間磨牙症。
他磨牙的習慣已經有好幾年了，到底從什麽時候開始他自己也不甚清楚。

因爲磨牙時自己根本不知道，直到讀大學時，同寢室的室友告訴他，他晚上磨牙，而且磨得較厲害，聲音很大，大家都能聽得清清楚楚。
他這才知道自己還有這麽一個症狀，但他那時根本不知道磨牙是怎麽一回事，是什麽原因引起的，也沒有去在乎這個事情。

後來，他慢慢意識到這個習慣很影響別人休息，而且可能會影響自己以後的生活，于是開始有意識地改掉這個毛病。
他在網上看到說這種症狀可能是由于心理上的原因引起，但是卻找不到具體的治療方法。
有的人在睡覺時，牙齒總咬得咯吱響，就像在咀嚼食物一樣，醫學上稱之爲磨牙症。
這種讓人“煩心”的疾病，往往難以找到確切的病因，以至于無法治療。

遇到這種情況，爲了保護牙齒，可以在睡覺時，給牙齒戴一個透明的塑料套，也就是磨牙颌墊。
長期磨牙會使牙齒過度磨耗而導致牙齒酸痛，甚至會造成過敏性牙質，即對刺激性味道和冷、熱異常敏感。
嚴重者甚至會造成颞下颌關節紊亂，面部肌肉長時間緊張、酸痛，同時伴有慢性頭痛。
因此，很有必要戴一個軟性颌墊睡覺，它就像給牙齒戴了一個“安全帽”，減輕牙齒間直接磨損，保護牙齒健康。
軟性颌墊只需睡覺戴著，白天即可取下來。

因其材質較軟、吸附性很好，不會影響到睡眠質量，更不會突然掉在口腔中。
而且，佩戴時沒有年齡和有無疾病的限制。

由于該颌墊需到專業口腔醫院配置，配置前需咬牙模，所以不能馬上拿到颌墊。
如果颌墊使用一段時間後，磨牙症的症狀有了改善，就可以暫停使用了。
此外，颌墊雖好但也只能緩解磨牙症狀，建議患者還是要去醫院查明真正病因，對症治療。