說起洗牙，一直都是“爭議”不斷，有的人覺得洗牙沒感覺，而有的人則表示洗牙“又酸又痛”，痛到流淚，甚至痛到生無可戀，暗暗發誓“再也不洗牙了”...對於這在這很有必要分析一下。

網友小i親身經歷：我有牙結石，偶爾牙齦會出血紅腫，於是就去門診洗牙。洗牙的時候醫生把牙結石震碎，同時在嘴裏放一個吸水的“管子”，以免我吞咽，中途一兩次醫生讓我吐了下水，整個過程持續了大概半個小時。

在洗牙的時候，尤其是洗到下門牙接近牙齦處會有些酸痛，酸的癥狀更加明顯些（那個感覺聲音有點像指甲划黑板的感覺），不過只是碰到一下下最多幾秒鐘就沒了，整個過程還算不錯，醫生也很溫柔。

洗完牙后感覺牙縫變大了（因為把牙結石洗掉了），吸入冷空氣的時候有些「酸酸」的不適，但是過了幾天就好了，牙齦也不紅腫出血了，還是很好的。

一般來說，這個過程疼痛的來源有兩種：

▍ 來自牙齒

牙齒都不是單純由硬組織構成的，它的中心有神經血管，外面包裹着厚厚的硬組織（牙本質和牙釉質），我們在它的外牆上搞拆遷，它會不舒服，就會出現酸酸的、酥酥的感覺。尤其是“外牆薄”的牙齒，比如牙齦已經有退縮露出了牙根的，比如有缺損或齲壞的——這些在潔牙的時候往往更疼。

▍ 來自牙齦

牙石最喜歡呆的地方就是牙齦和牙齒交界的位置，甚至會藏到齦溝里。牙齦和皮膚一樣，比起牙齒，它的感受更精確和細膩。表面完整並且沒有炎症的牙齦，會有被碰觸甚至有點刺到的感覺（超聲工作尖是尖的，但不能刺入表皮或牙齦），一般是可以忍受的。但是正在發炎的牙齦（炎症往往就是這些釘子戶惹的禍），表面紅腫，甚至糜爛，這時就會特別敏感，很疼了。

黃色箭頭：我是軟垢   棕色箭頭：我是牙石

紅色箭頭：我是紅腫的牙齦

黑色箭頭：我是最容易受傷的釉牙骨質界

並不是這樣，這主要和兩個因素有關：

洗牙后一般1-2周內酸痛的感覺會逐漸消失，這個時期要減少對牙齒的刺激，少吃過熱、過冷的食物。出現牙齒酸痛，可以在洗牙后的兩個星期內使用脫敏牙膏，如果兩星期還沒有消除，建議去口腔機構檢查。同時，盡量少喝蘇打水和運動飲料，因為其對牙齒的損害很明顯。

PS：洗牙，主要目的是為了防治口腔疾病，通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況，但單靠洗牙是不能治癒牙周炎的。要治好牙周病，還應該在洗牙之後進行進一步的專業治療