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一天不刷牙會怎樣?一周?一個月?甚至一年、
 

隨時了解健康管理牙齒的一切資訊。

 

 

 

 

 

幾次沒刷牙,沒發現牙齒有什麼異常。自此對刷牙越來越不重視。殊不知口腔內的牙菌斑已在飛速地損害你的口腔健康。

 

有一些成年人在一年中都有過至少两天沒刷牙的經歷。這種情況時有發生,尤其是年輕男性,”通常,他們在約會的時候才去刷牙,特別不支持這種行為。因為牙齒好不好,只有自己知道。
 

 

 

 

 


如果不刷牙,會出現什麼情況呢?

 

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如果不刷牙

 

 

一天:

如果你24小時不刷牙,就會在牙齒表面形成一層薄薄的牙菌斑(牙齒表面富有細菌的具有粘性的沉積)。在第一天不會有明顯的損傷,但是這已經為牙齒損傷埋下了禍根,在第二天時就會出現口臭。

 

 

 

一星期:

如果一個星期不刷牙,牙菌斑就會慢慢變厚,此時,就很可能有異味出現。在3-7天之間,就會慢慢出現牙齦炎。實際上,牙齦甚至可能會出血。“如果你觸碰牙齦,它就會變紅;自此,牙齦就會經常疼痛。

 

 

 

一個月:

如果30天不刷牙,口腔中的細菌就會慢慢腐蝕你的牙齒。不僅會出現牙齦通紅的現象,而且如果你吃甜食的話,會很容易得齲齒。當出現白斑的時候,就表明你的牙釉質脫鈣了,這是牙齒變質的第一個癥狀。

 

 

 

一年:

如果一個人365天都不刷牙,他的唾液(尤其常吃含糖量高的食物的情況下)也會導致齲齒,牙齒會出現牙洞,進一步加厚牙菌斑。然後就是牙齦,儘管牙齦此時不會惡化,但是仍然發紅腫脹,牙齦很生氣啊,的確是很生氣。

但是,牙齒損傷的程度是因年齡而異的,人的機體是有自我保護能力的。所以,當年輕人不刷牙時,他們要比老年人恢復得快。

 

 

 

五年:

如果1800多天沒有刷牙,你的牙齒會成為什麼樣,是和年齡有關的。年輕人通常會伴有牙齦炎和齲齒病。但是,對於身體抵抗力差的老年人來說,我從沒見過一年不刷牙還不得齒齦病的,這些人的牙齒都已經鬆動了,更別說5年了。

 

 
 

 

 

 

 
 

溫馨提醒  

 

     對看似輕微的刷牙千萬不可掉以輕心,所謂“病從口入”。對於牙周疾病的預防和早期治療必須引起足夠重視,尤其心臟病患者,必須加倍重視牙周健康,養成良好的口腔衛生習慣,掌握正確的刷牙方法。

 

 

 

那麼,怎樣刷牙才是正確的方式呢?正確的刷牙方式簡單說來就是“上面牙齒往下刷,下面牙齒往上刷,咬合面要來回刷”。

 

、先刷牙齒外表面

將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度,斜放並輕壓在牙齒和牙齦的交界處,輕輕做小圓弧狀來回刷,上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷,注意輕刷牙齦,適當按摩可促進其血液循環。

 、刷牙齒咬合面

平握牙刷,力度適中來回刷牙齒咬合面,保健型牙刷的動感刷毛可發揮不同部位的獨特作用,分別深入清潔牙面及牙間縫隙;靈活纖薄的刷頭,令難以觸及的后臼齒也被清潔乾淨。

 、刷牙齒內側面

豎起牙刷。利用牙刷前端的動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內表面。

 、輕刷舌頭表面

由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌。讓您保持口氣清新。

牙醫提醒:忽視刷牙,不僅讓你的社交出現問題,還會讓你的蛀牙增加。還會增加牙齒疾病的患病率與其他許多疾病。所以,這看似三分鐘的小事,卻對我們的健康起到很大的作用。