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小桃額娘號
第55班次列車即將進站,請大家有序上車
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喜鵲登枝迎新歲,金雞起舞報福音
轉眼間,雞年就要到來了
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要說春節里誰最忙碌
首當其沖就是牙齒君啦!
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呼朋喚友,高談闊論
觥籌交錯,大快朵頤
牙齒君真是忙得不可開交
![](/uploads/allimg/2020/11/EbaaIf.jpeg)
然而吃貨主人們卻大多
忽視了牙齒君的功勞和苦勞
沒有給到應有的照顧
結果
牙齒君勞累過度
就容易出狀況了
![](/uploads/allimg/2020/11/EfMZZv.jpeg)
春節期間牙齒君會出啥狀況呢?
大部分口腔疾病都和過節期間
暴飲暴食、作息不規律
疏於口腔保健有關
比如口腔潰瘍、牙齦炎症
牙齒過敏等最常見
![](/uploads/allimg/2020/11/6Nzyam.jpeg)
還有些慢性口腔疾病
在過節期間急性發作
比如急性牙髓炎、急性根尖周炎等
![](/uploads/allimg/2020/11/YZBVva.jpeg)
可惜,口腔醫院在春節期間也要休息
除非出現無法忍受的狀況
可以去看急診外
多數人都只能熬到節后才來看病
![](/uploads/allimg/2020/11/JnAN7v.jpeg)
不過等春節一過,病人就暴增
讓牙醫們忙不過來
![](/uploads/allimg/2020/11/AfANr2.jpeg)
牙齒君為啥會出這麼多狀況?
春節是吃貨們的節日
口腔疾病增多當然和吃有關了
而春節不規律的作息也給
口腔疾病的發作提供了良機
![](/uploads/allimg/2020/11/6NJNn2.jpeg)
首先
春節期間飲食頻率無限增加
種類紛繁複雜,尤其是不少高糖
高脂肪類的家鄉土特產
更讓返鄉的遊子欲罷不能
![](/uploads/allimg/2020/11/QnuM7v.jpeg)
吃喝次數多了、數量大了
吃貨們口腔保健卻沒有平時那麼認真
和親朋好友胡吃海喝到深夜
往往沒有刷牙倒頭就睡了
![](/uploads/allimg/2020/11/jIJz6v.jpeg)
這些食物有的過硬
可能會給口腔造成損傷
給細菌入侵大開方便之門
![](/uploads/allimg/2020/11/mE7nye.jpeg)
有的過黏,會粘在牙齒上不易清潔
容易形成牙菌斑、牙石
![](/uploads/allimg/2020/11/Mruqu2.jpeg)
其次
春節遊子思家心切
回家本來已經舟車勞頓
還有那麼多走親訪友的應酬
正常的休息根本無法保證
![](/uploads/allimg/2020/11/Q3Q7bm.jpeg)
再加上難得假日放鬆
抽煙、喝酒、熬夜、打牌等
不良習慣又被勾起來了
抵抗力自然會比平時降低
![](/uploads/allimg/2020/11/Q7NjEz.jpeg)
我們口腔里的細菌群落
平時處於平衡狀態
![](/uploads/allimg/2020/11/6baEN3.jpeg)
一旦身體抵抗力降低
這個平衡被打破
有害的病菌趁虛而入
疾病就可能發作了
![](/uploads/allimg/2020/11/umeUz2.jpeg)
最後
作為吃貨中的年輕群體
在春節期間
遭遇口腔疾病的幾率可能更高
![](/uploads/allimg/2020/11/QjIrqq.jpeg)
這是由於年輕人自覺平素身強力壯
春節期間不注意好好休息
然而多強壯的身體都容易透支
![](/uploads/allimg/2020/11/qAf6Ff.jpeg)
而且他們在春節期間
參加聚會飯局的機會更頻繁
![](/uploads/allimg/2020/11/Qvq2Yr.jpeg)
雪上加霜的是
很多年輕人對於口腔疾病重視不夠
如果碰上牙疼
只會吃點止痛片
很少特意上醫院檢查
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吃貨們如何避免口腔疾病在春節發作?
毫無疑問,一定要從吃談起
1.
過年期間,想要遠離口腔潰瘍
應避免辛辣、燙口食物
想想面對那麼多美食
有個口腔潰瘍是多麼掃興的事情
![](/uploads/allimg/2020/11/nIrAzm.jpeg)
年糕及湯圓等黏性高的食品也需要限量
因為高糖食品容易讓牙齦發生炎症
![](/uploads/allimg/2020/11/niaaie.jpeg)
2.
喜歡喝啤酒的吃貨請隨身帶個開瓶器
喜歡吃螃蟹的吃貨請隨身帶個螃蟹鉗
![](/uploads/allimg/2020/11/rIfYrm.jpeg)
避免用牙開瓶蓋、啃螃蟹
小心咬崩牙(這可不是開玩笑的!)
春節常備的零食比如各類堅果類食品
更需要注意避免直接用力啃咬
![](/uploads/allimg/2020/11/EzYrii.jpeg)
3.
本來有牙病的吃貨
過年之前最好做個全面口腔檢查
尤其是蛀牙、牙髓病
根尖周病和牙周病
要及早治療好
春節期間才能好好享受美食
![](/uploads/allimg/2020/11/qiqQjq.jpeg)
4.
注意不要用牙過度
忌極端冷、熱、麻、辣的飲食
以免傷及牙齒,損壞口腔黏膜
並盡量控制煙酒、少熬夜
![](/uploads/allimg/2020/11/RFFJfy.jpeg)
5.
保持良好的口腔衛生習慣
早晚刷牙兩次,進食后清水漱口
學習用牙線清潔牙齒
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當然,無論過節還是日常
大家都應學會這些口腔保健知識
春節將至
吃貨們,準備好牙齒
和小桃額娘一起逛吃逛吃逛吃吧!
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作者 / 全春天 口腔醫師
指導 / 劉雄 口腔主任醫師 好牙醫首席醫療官
漫畫 / Azai 小崽子 Aya
編輯 / 天線
審核 / 米粒兒
本次列車已到站,歡迎下次乘坐
< END >
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商標及文中所有漫畫版權均為
小桃額娘 & 好牙醫
共同所有
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