小桃額娘 - 科普號
第52班次列車即將進站,請大家有序上車
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很多人會問:
我以前吃東西都不塞牙
最近好像越來越容易塞牙了
為什麼呢?
![](/uploads/allimg/2020/11/zy63Uf.jpeg)
確實,人到中年後
牙齒比較容易出狀況
其中最常見的就是塞牙
![](/uploads/allimg/2020/11/3aEram.jpeg)
塞牙也有兩種“塞”法
塞牙可以分為兩大類型
![](/uploads/allimg/2020/11/eQbi6f.jpeg)
按照牙齒的正常排列
牙齒之間都有一個牙縫
在牙縫靠近咬合面
的地方有個接觸點
![](/uploads/allimg/2020/11/Mr2Mji.jpeg)
兩顆牙齒在接觸點上靠得很緊
能夠阻擋食物
不讓它塞到牙縫裡去
![](/uploads/allimg/2020/11/E7ZZva.jpeg)
如果接觸點消失或不太緊密時
食物就會由於沒有阻擋
而垂直地塞到牙縫裡去
![](/uploads/allimg/2020/11/AbqMRb.jpeg)
垂直型塞牙可能有下列幾種情形:
首先
牙齒排列不整齊
某顆牙不能與相鄰的牙齒
形成緊密的接觸點
![](/uploads/allimg/2020/11/uQ3Aba.jpeg)
比如大部分智齒位置不正
會在智齒與第二磨牙之間的
牙縫裡塞牙
![](/uploads/allimg/2020/11/7FriEn.jpeg)
其次
在接觸點處發生了齲
使接觸點遭到破壞,就會發生塞牙
![](/uploads/allimg/2020/11/nMfUJb.jpeg)
最後
牙齒位置發生變化
比如拔了牙,鄰近的牙齒
也會失去正常接觸點,發生塞牙
![](/uploads/allimg/2020/11/mq6vUj.jpeg)
另外
年老的人
因為牙齒使用太久
磨耗太多,以致磨掉接觸點
而發生塞牙
![](/uploads/allimg/2020/11/MJnAFz.jpeg)
![](/uploads/allimg/2020/11/FNriQj.jpeg)
多見於牙齦有退縮
牙間隙暴露的人
而牙周炎、牙齦炎是主要原因
![](/uploads/allimg/2020/11/uAv6ru.jpeg)
這種類型的塞牙危害較輕
清除食物殘渣較容易
認真刷牙就可能解決
![](/uploads/allimg/2020/11/MRnaMf.jpeg)
當然,很多人都是同時存在
垂直型和水平型塞牙的
大吃特吃之後的結果就可想而知了
![](/uploads/allimg/2020/11/Zr2qMb.jpeg)
塞牙常見,卻不正常
天天塞牙的人可能已經習以為常
只懂得飯後用牙籤剔剔牙就了事
![](/uploads/allimg/2020/11/equem2.jpeg)
他們可能不知道
塞牙除了感覺不舒服和不雅觀之外
害處還不勝枚舉
![](/uploads/allimg/2020/11/U7BVRv.jpeg)
首先
最大的危害是牙周病變
食物塞在牙縫裡
好像楔子嵌進縫隙那樣
對牙縫裡的牙齦和骨頭產生壓力
![](/uploads/allimg/2020/11/VjUNfm.jpeg)
這會壓傷牙齦,使牙槽骨逐漸吸收
牙齦與牙根之間就有盲袋形成
於是食物碎屑,更加向深處擠壓
![](/uploads/allimg/2020/11/IzABri.jpeg)
長此以往,可使牙齦退縮、牙根暴露
有時嵌塞的食物比較粗糙
甚至很堅硬,會損傷牙縫裡的牙齦
傷口可能發生感染、發炎
甚至形成膿腫
![](/uploads/allimg/2020/11/Q3UF7b.jpeg)
其次
是蛀牙
塞牙的牙縫裡經常堆積着食物碎屑
即使用牙籤剔牙
牙刷刷牙后也不能徹底清除
![](/uploads/allimg/2020/11/yumeaa.jpeg)
牙縫就成了細菌的樂園,引起蛀牙
暴露的牙根也容易發生根面齲
有時甚至發生環狀齲
可進一步加重牙齦的退縮
![](/uploads/allimg/2020/11/RjMFvu.jpeg)
最後
是口臭
塞牙久了,牙縫越來越寬
盲袋越來越深,食物越塞越多
人也越來越習慣
因而不再常去清潔
結果食物發酵腐爛,引起口臭
![](/uploads/allimg/2020/11/fMriqy.jpeg)
用好牙線,少用牙籤
塞牙的害處如此多
有些人就算不知道
也會急着把塞牙的食物剔出來
因為牙縫裡塞進食物有時會難受
所以大家基本會用牙籤剔牙
![](/uploads/allimg/2020/11/yyYFru.jpeg)
不過,民間也有“牙越剔越疏”的說法
這是有一定道理的
因為牙籤很尖
剔牙時又不可能盯着牙縫
所以很容易戳傷牙齦,導致牙齦退縮
![](/uploads/allimg/2020/11/ru67vm.jpeg)
牙線,才是清潔牙縫的“神器”
使用時,抽出牙線約30厘米長
將線兩端纏在左右手中指上
用兩手的食指和拇指繃緊牙線
![](/uploads/allimg/2020/11/yMFVnu.jpeg)
拉鋸式地慢慢滑過牙齒接觸點
進入牙縫,上下內外拉動牙線
每個牙面上下刮4~6次
直至牙面清潔為止
刮乾淨一個牙縫后
還是以拉鋸式動作取出牙線
![](/uploads/allimg/2020/11/muAfYn.jpeg)
用完牙線后,以清水漱口
去除刮出來的食物碎屑
![](/uploads/allimg/2020/11/vYni2i.jpeg)
用牙線時切勿用力過大
運動方向為從牙頸部到接觸點處
以免壓傷牙齦
對於那些還不習慣使用牙線的人
也可以選用牙線棒
![](/uploads/allimg/2020/11/MJ3MNv.jpeg)
經常塞牙,也要看牙
經常發生嚴重塞牙
(吃完飯還有半口菜在牙縫裡)
應該及早找牙科醫生診治
查出原因,對症醫治
有些塞牙問題是可以
通過牙科治療解決的
![](/uploads/allimg/2020/11/IJzuYf.jpeg)
如果是牙齒過小或者
牙齒排列稀疏產生的牙間隙
可根據情況,用補牙材料修復牙齒外形
或安裝假牙
![](/uploads/allimg/2020/11/ZZBB7z.jpeg)
在齲齒破壞相鄰兩牙的鄰面
造成相鄰兩牙無接觸
或接觸不正常、引起塞牙時
可以用補牙的方法恢復兩牙的正常接觸
防止垂直型塞牙
![](/uploads/allimg/2020/11/N7vQBj.jpeg)
如果是牙周疾病導致的水平型塞牙
就需要進行全面的牙周治療
以免牙縫進一步加大
![](/uploads/allimg/2020/11/YVRV3y.png)
作者 / 全春天 口腔醫師
指導 / 劉雄 口腔主任醫師 好牙醫首席醫療官
漫畫 / Azai 小崽子 Aya
編輯 / 天線
審核 / 米粒兒
第52次列車已到站,歡迎下次乘坐
< END >
![](/uploads/allimg/2020/11/zaUjMf.jpeg)
商標及文中所有漫畫版權均為 小桃額娘 & 好牙醫 共同所有
![](/uploads/allimg/2020/11/ieUbIb.jpeg)