窝沟係磨牙（即後槽牙）咀嚼面上嘅凹坑同裂隙，細菌同食物好容易喺呢度滯留。
刷牙、漱口等方法比較難深入窝沟，只要保護好窝沟部位，就會大大降低細路患蛀牙嘅可能性。
窝沟封閉係預防窝沟蛀齒嘅最有效方法之一，全世界都廣泛應用。
調查顯示，我哋國家嘅青少年兒童中，70% - 80%以上嘅蛀牙都係發生喺牙齒嘅窝沟部位。
窝沟封閉嘅方法係將一種對人體無害又可以自凝嘅合成有機高分子樹脂材料涂喺牙齒嘅深窝沟裏面，
材料硬固後可以長期保留喺窝沟，就好似形成一層保護性嘅屏障，隔絕咗細菌同食物殘渣對牙齒嘅侵蝕，就好似係給牙齒穿咗一層保護衣。
需要留意嘅係
必須等牙齒嚼合面無牙齦或者牙肉覆蓋嘅時候先做窝沟封閉，唔然會引起封閉劑脫落，影響封閉效果，達唔到防蛀嘅效果。
窝沟封閉嘅最佳時期係牙齒完全長出黎，而且尚未出現蛀壞嘅時候，所以細路係最應該做窝沟封閉嘅。兒童牙齒長出黎後達到嚼合平面就適合做窝沟封閉，一般喺長出界磨牙嘅4年之內。乳磨牙3-4歲。
第一恆磨牙應該喺6-7歲進行窝沟封閉，而第二恆磨牙喺11-13歲進行窝沟封閉。
做完4顆第一恆磨牙一般只需要20分鐘，只需要細路張嘴配合牙醫操作就得啦。因為唔需要磨除牙髓組織，所以冇任何痛苦。
清潔牙齒
用螺口注射器將材料涂至牙齒腔內
用細刷將材料帶入並按摩25秒鐘（厚度約0.5毫米），清除多餘嘅材料。
光固化材料，持續20秒。
修復：2毫米厚度嘅薄層應用材料. 垫底：應用層（1毫米厚度）。每一層上嘅光固化需要20秒。
清除多余的材料。修整外形、完成。
