因為蛀牙唔止影響美觀，仲會帶比細路疼痛，導致食慾降低，所以要喺日常生活中做好預防措施，避免蛀牙嘅出現。

繼續話，小編就來爲您細數那些比食糖仲傷牙壞習慣，令媽媽哋唔駛再為寶寶“傷牙”同煩惱。

1 喝止咳糖漿唔漱口

止咳糖漿係含糖量較大嘅藥物，會引嚟蛀齒，呢種“隱形”嘅糖經常會被忽略。特別係一啲媽媽鍾意喺訓覺前俾寶寶食藥，就更容易令寶寶嘅口腔內長時間積聚呢啲糖類，引起龍牙。

所以，食用止咳糖漿、咽喉含片之後一定要督促寶寶漱口刷牙!

2 熱食單食冰食

龍牙對溫度嘅反應特別敏感，在冷熱刺激下寶寶嘅脆弱龍牙好容易引起酸痛嘅症狀，呢種牙齒過敏痠痛很容易會慢慢發展成爲牙髓炎、根尖周炎等等，建議媽咪盡量唔好俾寶寶嚼冰塊，秋冬嘅時候食火鍋最好先幫寶寶將食物晾涼。

放進嘴巴嘅食物做到“過唇而唔燙”，以免寶寶口腔受到過冷或過熱嘅刺激造成龍痛。

3 瞓覺前飲牛奶、果汁

牛奶有好多乳糖，果汁含糖量更是高，呢啲糖留係。

另外，牛奶嘅殘渣係口腔殘留就容易有細菌傷害牙齒，如果飲完牛奶之後冇清潔就直接瞓覺，好容易因為糖分長時間積聚而有蛀牙。

4 用牙齒開東西

FAKcWc，雖然，但係唔知牙齒有冇細紋，呢個“啲潛藏問題”往往開始毫無察覺，隨住裂紋慢慢加深，先開始咀嚼時有痛同唔舒服感覺，而且情況日漸嚴重。

細細個嘅寶寶雖然咬唔到瓶蓋，但係都鍾意用牙齒撕包裝。其實呢樣咁搞都好容易接觸到包裝上面嘅細菌，疾病入口。

5 磨牙

寶寶經常磨牙，容易令牙齒過早磨損，出現牙本質，引起牙本質敏感，遇到冷熱酸甜等刺激時就會好痛。

如果寶寶牙齒磨損好嚴重，牙齒高度下降，面部肌肉過度疲勞，更會出現顳頜關節紊亂綜合徵，在講野嘅時候、唱歌或食飯嗰陣，寶寶嘅下頜關節同埋部分肌肉會痠痛，甚至有張嘴困難嘅情況。

6 唔斷飲食

唔斷飲食，過量攝入油膩或辛辣嘅食物、炸嘢等嘢易令脾胃受損，消化唔良，出現口腔潰瘍，嘴角糜爛等症狀。加上休息唔好嘅情況下，進食嘅量同次數都比平時增加好多，會引發炎症嘅急性發作，引起牙齒痛。

所以，一定要控制好寶寶嘅飲食習慣，做到均衡營養，適量飲食，唔好讓寶寶成為食物嘅“奴隸”。

7 鍾意食零食

食零食嘅時候口腔分泌嘅唾液少啲，食物更容易殘留喺牙齒上。特別係澱粉類食物。寶寶少食零食對身體冇影響，所以，家長畀子女食零食應該有啲固定嘅量同埋時間。

一般係飯前同埋訓覺前唔可以食，特別係晚上訓覺前更加唔可以俾子女食蛋糕餅乾糖果咁嘅零食。如果寶寶訓覺前因為飢餓需要食少少零食，食完之後一定要督促佢地刷牙或者漱口，清潔牙齒同口腔，唔然後好容易引發蛀牙。