一般係細路仔6、7歲時，乳牙就完成咗佢自己嘅光榮使命，自動脫落。然後恆牙會逐漸長出黎，成為陪伴細路仔一世嘅好夥伴。但係，有啲家長發現細路仔恆牙已經長出嚟，但係相應的乳牙齒卻遲遲不肯“退位讓賢”。咁恆牙被迫從乳牙後面“委曲求全”，咁就形成左一前一後兩層牙齒。呢個時候，如果唔即時請醫生拔掉頑固嘅乳牙，乳牙就會影響恆牙嘅正常生長。仲會令寶寶嘅牙齒錯位，排列唔齊，咬合唔正。

生命喺喺運動度，牙齒都係咁樣。牙齒嘅主要作用係嚼食物。當寶寶長出乳牙之後，只有俾牙齒多啲嚼食物，多嚼“鍛鍊佢地”，只可以促進乳牙牙根嘅生長發育。而到咗一定年齡（6、7歲）先會自然嗰張牙脫落，呢啲係慣備咗嘅自然規律，同我哋通常講嘅“瓜熟蒂落”。但係，很多嚼家長擔心寶寶喫韌性大的東西容易被噎著，又怕硬嘅食物會損傷牙齒，所以佢哋會將寶寶嘅食物弄得太細微。青菜剁碎咗食，蘋果切薄片食，堅果磨成粉泡嚟飲。但係這些精細的食物缺乏纖維，食用時根本無需寶寶過多嚼咀嚼，不能夠充分刺激寶寶嘅乳牙發展，從而令乳牙嘅根同齒槽骨更加緊密連接。成人牙齒無法迫走相對應嘅乳牙，只可以“搵其他方法”，從乳牙嘅後面長出，咁就形成咗雙層牙齒。

很多嚼家長總認爲乳牙齒會自動脫落，靚唔靚睇都無所謂。其實唔係咁，乳牙鈣化程度低，唔太堅固，如果幼兒時期護理唔當，就易有蛀牙。一有蛀牙，寶寶嘅咀嚼功能同消化能力就受影響，胃腸道就唔能夠好好吸收營養，從而影響寶寶嘅成長發育。另外，寶寶嘅乳牙唔健康，口腔衛生不能得到保證，嘴巴清潔冇辦法保證。所以，細路長大之後“牙口”好唔好，亦要睇幼兒時期嘅牙齒保養做得有冇到位。

無論寶寶食母乳還係奶粉，如果“飯後”不漱口，殘留的奶就會在口腔裏發酵，焗生細菌，從而影響口腔健康。牙齒嘅生長環境冇咁好，生出嘅乳牙固然會唔健康。所以，從寶寶出生開始，媽媽就要留意下寶寶的口腔清潔，每次食飯之後，要揀啲白開水餵寶寶，將附在口腔黏膜上的殘留食物沖掉。又或者用紗布沾啲水，俾寶寶抹抹上下頜、牙齦同小舌頭，這樣既清潔口腔、刺激牙床，又可以促使乳牙長出。

寶寶乳牙萌出後，家長仔都應該好好護理乳牙。首先應該逐漸戒掉夜奶，因爲晚上寶寶喫奶後不便再給他清潔口腔，而晚上又岩岩係細菌偷偷繁殖嘅好時間。所以夜奶不斷，寶寶好容易得蛀牙。

寶寶到一歲半左右，臼齒會慢慢長出。臼齒咬合面比較大，又容易積聚食物殘渣，光是清水漱口和抹牙齒齒已經不能滿足清潔口腔的需求咗，呢個時候媽媽就要教寶寶學識早晚刷牙嘞。刷牙時，喺刷牙嘅時候、就係對牙齒入面、外面，同埋咬合面。

餵養要定時定量：俾小朋友養成良好嘅飲食習慣，加強胃腸道消化功能，增強消化能力、好好吸收，仔仔牙齒長得健康啲，呢個係一個良性循環。

克服食嘢挑剔嘅習慣，確保營養均衡：及時加入，改正，確保、平衡嘅啦，以保證牙齒嘅正常結構、形態同埋提高牙齒對齒病嘅抵抗力。另外，當寶寶乳牙齒萌出時應留意下補充鈣、磷、維生素C等營養元素，咁樣可以推動寶寶牙齒嘅發育同鈣化，令牙周組織保持健康嘅狀態，咁就可以減少牙齒病變嘅可能性。

養成正確嘅飲奶姿勢：有啲寶寶食奶嘅時候，會因為姿勢唔正確或者奶樽位置唔當，而令下巴突出或者後退。長期嚟講，會導致寶寶嘅牙齒同頜骨變形，唔單止影響寶寶嘅相貌，仲會影響佢嘅咀嚼功能發展。寶寶食奶嘅時候，最好嘅姿勢係半躺位，奶瓶與口脣呈90角度，同時奶嘴唔要壓住上下唇。

讓牙齒做下運動：出牙期嘅寶寶特別鍾意咬人或者啃硬嘅嘢，呢個係因為乳牙長出要擠壓到四圍嘅組織，從而令牙齦感到癢痛。呢個時候媽媽可以俾寶寶咀嚼啲硬嘅嘢，例如餅乾、烤麵包片、蘋果片、蘿蔔片等等，一方面緩解牙齦嘅不適，另一方面可以鍛鍊佢地咀嚼肌，促進牙齒同頷骨嘅發育。

戒奶瓶，早用杯子：有些寶寶喜歡長時間吸吮空奶瓶，或是含著奶瓶睡覺，這樣會使殘留在牙齒齒上的食物殘渣長時間不離口腔，促使細菌繁衍，影響牙齒齒和口腔健康。另外，寶寶經常含住奶樽，容易令到個口壁凸、牙齒咬合受到影響，甚至口唔閂等問題。所以，媽媽應該揾方法令寶寶戒掉奶樽，轉換去用杯仔飲奶。

改掉咬吾正常嘅物件&舐牙齒嘅壞習慣：排除嬰兒“口欲期”熱愛用口探索世界嘅階段，如果寶寶2、3歲後仍然喜歡吮手指、咬手指甲或者咬其他異物，仲有換牙期鍾意用舌頭舔鬆動嘅乳牙，媽媽就應該出面“幹預”咗。因為呢啲唔良習慣會影響寶寶牙齒嘅排列，甚至有機會導致寶寶面部左右發育唔均勻，而且仲會影響發音。

從寶寶長出第一顆乳牙齒開始，媽媽就應該讓寶寶養成每半年做一次口腔牙齒齒檢查的習慣，發現牙齒病及早治療。同時牙齒醫會根據孩子的年齡和生活習慣給出專業的建議。