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牙齦萎縮:牙根失去牙齦保護而敏感

某天美美地照鏡子,突然發現自己的牙齒變長,牙縫變大瞭,不知不覺發現牙根開始暴露,牙齒變得容易敏感,按按牙齒發現有輕微的松動,這都是因為牙齦開始萎縮瞭。

牙齦萎縮

粉紅色牙齦組織通常覆蓋牙齒的根部,當牙齦向根部方向退縮導致牙根暴露時即稱為牙齦退縮或牙齦萎縮。牙齦萎縮是一個不可逆的。牙齦一旦發生退縮,不但會影響口內的美觀,而且牙根因為失去牙齦的保護而感到敏感,無法抵禦外界的刺激,造成難受不適,嚴重的可能影響牙神經造成牙髓疾病還有牙缺失。

為什麼會造成牙齦萎縮?

生理性的牙齦萎縮

隨著年齡的變化,牙齦有可能出現少量的退縮,這類情況在老年人中比較多見,但引起的牙齒敏感較輕微。

牙周炎

牙周炎是由於長期不良的口腔衛生導致牙結石、牙菌斑在齦緣、牙縫間的堆積,從而持續刺激牙齦,造成牙齦紅腫、口臭、牙松動等一系列不良後果。牙周炎導致的牙槽骨退縮和牙肉與牙齒的依附關系喪失,牙齦慢慢萎縮,暴露出牙根。

牙列不齊

別小看牙齒不齊造成的問題,牙槽骨也就那麼多,一旦牙齒擁擠瞭,有些牙齒表面覆蓋的牙槽骨可就薄瞭不少;這種情況下,一旦咬東西不得當或習慣不佳,有可能會造成牙槽骨進一步吸收,牙齦自然也就萎縮瞭。有時候有些人牙齒天然解剖結構不佳,分叉特別大,這種牙齒牙槽骨吸收的風險也較一般牙齒要大。

刷牙暴力、方式不對

刷牙方法不對,用力不當,會刺激牙齦,習慣橫著刷牙往往更容易發生牙齦萎縮,因為此時的刷牙倒不如說是「鋸」掉牙槽骨和牙齦;不正確地使用牙簽會刺激局部的牙肉和牙槽骨,形成牙齦萎縮。

不良的口腔修復體

若有做的不好的假牙,比如活動假牙的固定裝置(卡環),刺激瞭牙齦,便會發生炎癥,從而造成牙齦萎縮。

萎縮的牙齦還能“長”回來嗎?

我們要知道牙齦究竟是否能長回來,就先要瞭解一個叫“牙齦生物學距離”的神奇現象!牙齦生物學距離——牙肉覆蓋在牙齒上最高邊緣始終會保持在2mm!

牙齦生物學距離會始終保持在2mm,那麼我們就能得到一個結論,牙齦能否長回來其實與牙齦本身關系不大,而與骨頭有關,如果你的骨頭沒有退化,那牙齦就算是被切掉(一些口腔手術也會切掉牙齦),依然會頑強地重新長回來。反之,如果骨頭退化瞭,就算你沒有碰過牙齦,牙齦也會跟著骨頭往下退,繼續保持很神奇的2mm的生物學距離!所以牙齦萎縮的本質,其實是骨頭的退化問題!

對於大多數人來說,牙齦一旦發生萎縮就很難再生,牙周治療的目的是為瞭讓牙齦不再繼續退化,但牙齦萎縮如果特別嚴重,特別難看,我們就束手無策瞭嗎?

當然不是,還有一個選擇,那就是牙齦再生術。牙齦再生術基本原理是在牙齦下方填充進材料,人工加高骨頭高度,讓牙齦重新沿填充物進行生長。但是需要註意的是,這個治療效果跟自身的牙齒情況掛鉤。

如何防止牙齦萎縮?

1.定期進行口腔檢查。牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不太合適的假牙等,都是刺激引起牙齦萎縮的原因,所以應定期到醫院進行口腔檢查,以便對癥處理。

2.每6到12個月進行一次洗牙,是預防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者,應及時接受系統的牙周治療。

3.掌握正確的刷牙方法:使用刷毛較軟的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳;同時要學會用正確的bass法刷牙,刷牙要動作輕柔,不要用力過猛。每天早晚刷牙,晚睡前的一次必不可少。在必要的情況下使用牙線清理牙刷難以到達的位置。

4.不要圖便宜和方便。在一些技術水平不高、操作不規范的小診所鑲牙,這些不良修復體也是引起牙周疾病的主要原因。

5.治療全身性疾病,如營養障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏松等。糾正開口呼吸等不良習慣。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物;戒煙戒酒。嚴防環境污染,砷、鉛等中毒也可導致牙周炎,牙齦水腫及牙齦萎縮,故應重視自己的工作和生活環境質量,避免接觸有毒物質。