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口臭、口腔異味的去除方法

  口腔有異味怎麼辦?口臭怎麼去除?口臭、口腔異味看看下面的解決方法。

口臭、口腔異味的去除方法

  口臭、口腔異味的解決方法:

  1、必須保持舌面清潔。

  2、清晨空腹喝一杯溫淡鹽開水。

  3、咀嚼青橄欖、話梅。

  4、嚼口香糖是一個不錯的辦法,如果不願意讓對方聞到口香糖味,還可以咀嚼肉桂。

  5、口腔幹燥時唾液減少,細菌繁殖較快,因此要充分補水。

  6、刺激性食物如蔥、蒜等而導致短暫口臭的人,可用紅棗、黑棗來消除異味。

  7、 口腔異味的人平時應經常多吃些水果、綠豆、薏米、烏梅和蜂蜜等,可以緩解氣味。

  8、經常吃水果可以刺激唾液分泌,改善口腔異味。柑橘、西瓜、西紅柿和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。

  9、 饑餓的時候,接觸客人之前,可以先可嚼嚼面包,特別是減肥引起的饑餓性口臭。

  10、刷好牙是千古不變的道理。

  這些都是臨時辦法,若要徹底解決,必須去醫院檢查原因,有針對性地治療才能從根本上得到解決。

  養成定期到醫院做個潔齒的習慣是首先的,也是必須的,這可以解決絕多數口腔異味。