《北上拔牙吸煙風險高唔高》
近年愈來愈多香港人會選擇北上睇牙，原因好多：有啲人覺得交通方便、有啲人覺得服務唔錯、亦有人想搵多啲選擇。無論點都好，拔牙之後點樣護理都好重要，尤其系對煙民嚟講，吸煙會唔會影響拔牙後嘅恢複，就成爲唔少人關心嘅問題。今次我哋就一齊傾下「北上拔牙吸煙風險高唔高」，等大家有個清晰概念，唔好因爲一時疏忽，令個口腔傷口拖長愈合時間。
**一、拔牙後傷口點樣愈合？**
拔牙其實就系將牙齒同牙床分離，喺個牙槽位度會留低個空位。正常情況下一兩日內，傷口會形成血塊，保護牙槽骨同神經，慢慢開始生新肉。如果呢個階段傷口受刺激，例如用力漱口、飲熱湯、或者吸煙，都可能令血塊脫落，結果形成所謂嘅「幹槽症」，又痛又腫，恢複時間仲長好多。
**二、吸煙點樣影響傷口恢複**
煙草入面含有尼古丁同好多化學物質，會令血管收縮，血液循環變差，咁樣個傷口流到嘅氧氣同營養就會減少。再加上吸煙動作本身會造成負壓，好容易將啱啱成型嘅血塊吸甩。煙霧入面嘅熱力同雜質仲有機會刺激牙肉，增加發炎風險。所以話，無論喺香港定北上拔牙，醫生一般都會建議起碼喺手術後48至72小時完全唔好吸煙。
**三、北上環境同習慣因素**
喺內地拔牙，整體醫療配套同香港差唔多，主要系衛生條件、醫生手法、術後建議等要留意。最大嘅分別，可能系大家北上之後慣咗食多啲、飲多啲，加埋朋友聚會會飲酒、吸煙。其實呢啲社交因素系風險加成位。拔牙後傷口系好脆弱，尼古丁、酒精都可能刺激牙肉，如果唔小心，隔日痛返發炎都唔出奇。所以建議喺計劃北上拔牙嗰陣，事前就要安排好術後幾日嘅生活，例如唔好即刻約飯局，畀自己有時間休息。
**四、點樣減少風險**
1. **聽醫生話**：拔牙完醫生通常會畀你紙仔寫低注意事項，例如幾時可以漱口、幾時可以食嘢。記住唔好心急，照住做最安全。
2. **唔好煙、酒、辣**：唔只吸煙，飲酒同食辣都會刺激傷口。想快啲好，就要忍一忍。
3. **保持口腔清潔**：可以用淡鹽水輕輕漱口，但唔好太用力。保持清潔但唔刺激最理想。
4. **多飲水多休息**：充足水份同休息可以幫助身體修複，減少發炎機會。
5. **如有異常即求醫**：如果出現疼痛越來越嚴重、口臭、出血唔停等情況，就要即刻搵牙醫跟進。
**五、長遠口腔健康觀念**
戒煙對口腔健康真系百利而無一害。吸煙除咗影響拔牙恢複，都會令牙齦退縮、牙石增加、牙齒變黃。長遠嚟睇，保持唔吸煙習慣，牙齒同牙肉都會健康好多。如果暫時未能戒，起碼喺拔牙前後一星期，都盡量唔好食煙，畀個傷口有複原空間。
**六、北上睇牙小貼士**
北上睇牙除咗價位、服務之外，仲要留意診所衛生、醫生資質同溝通。最好提前做好資料搜集，揀返有注冊、有經驗嘅口腔醫生。如果覺得語言交流有難度，可以帶埋基本病曆紀錄，方便醫生掌握你嘅口腔情況。手術後可以要求醫生詳細講解術後護理重點，好似點樣清潔、幾時複診等，咁樣更加安心。
**結語**
總括嚟講，無論喺香港定北上拔牙，吸煙呢個習慣都系恢複過程最大敵人。尼古丁會拖慢血液循環、影響傷口愈合，如果唔小心仲可能引發炎症或者幹槽症。想牙齒順利痊愈，最緊要系聽醫生嘅指示、保持清潔、避免煙酒刺激。長遠角度，戒煙可以令牙齒更堅固、口氣更清新、整個人都精神啲。下次當你考慮北上拔牙之前，不妨計劃埋點樣暫時遠離香煙，等自己個口快啲好返，笑容都自然靓好多。
