《北上拔牙術後咬棉時間要幾耐》
近幾年唔少香港人都喜歡北上睇牙，價錢平啲、環境新啲、服務又唔錯。不過講到拔牙，大家最關心嘅問題之一，就系術後要咬棉花咬幾耐先啱？其實，咬棉時間唔系死板得咁，要睇你拔緊系乜牙，牙床狀況點，同你自己身體反應有冇特別。
一般嚟講，正常拔牙後，醫生都會叫你咬住一塊紗布或棉花，大約二十分鍾至半個鍾左右。咁做嘅目的系要幫個傷口止血，同埋令血塊可以固定喺牙槽入面。呢個血塊系好重要嘅，佢會保護住牙床骨，避免感染同過度出血。如果你太早吐掉棉花或者不停沖口，個血塊就可能掉咗，到時牙床會痛、甚至會出現所謂嘅「幹槽症」，真系非常唔舒服。
但亦唔好咬得太耐。好多人以爲咬耐啲會更安全，其實唔系。咬超過一個鍾就會令紗布太濕，唔單止冇止血效果，仲會令口腔唔夠空氣流通，影響愈合。通常醫師建議，如果半個鍾後仍有少少血絲，可以換過幹淨棉花再咬十五分鍾左右，咁就差唔多可以放心吐出嚟啦。
至于北上拔牙，有啲朋友會覺得環境唔同、醫生指令有啲唔一，但其實原理都系一樣：保持止血、避免幹擾血塊、唔好食太熱或者太硬嘅食物。拔牙後頭一日，最好都以清淡軟食爲主，例如粥、湯、蒸蛋、豆腐之類，唔好飲酒唔好食辣。另外一大重點，就系唔好用力漱口。好多人拔牙後覺得口腔唔清爽就沖水沖得好勁，但其實咁樣會令血塊脫落，反而愈搞愈慢好。
喺北上拔牙時，都會有醫護講解返術後嘅保養，有啲仲會俾埋藥或者漱口水。呢啲嘢最好按照醫生指示，唔
好自己亂改。例如止痛藥、抗生素就要准時食，唔可以見冇痛就唔食。因爲有時表面冇痛，但內裏仍然有輕微炎症，需要藥物控制。
另外注意，拔牙當天最好唔好吸煙。同吸煙會令血管收窄、傷口愈合慢好多。尤其系啲大牙或智齒手術，更加要戒煙一兩日以上。至于飲食方面，拔牙後幾小時內唔好飲熱茶、咖啡或者氣水，熱飲會令血塊溶化，影響止血效果。
有啲人北上拔牙後第二日返香港，唔知可唔可以隨意清潔。其實第二日可以輕輕刷牙，但避開傷口位，用軟毛牙刷慢慢刷，其余地方可以正常清潔。保持口腔幹淨係非常重要，但都要小心力度。用鹽水漱口嘅話，等到隔日再進行會較穩陣。
仲有，唔少香港人會因工作忙，想快啲複原。其實術後休息好緊要，拔完牙唔好即刻運動或者拎重物，尤其頭兩三小時內。血壓上升會令傷口重新流血，到時又要再咬棉，好麻煩。返到酒店或者屋企，建議坐低休息、唔好躺平太久，可以半靠著姿勢，等到傷口慢慢穩陣。
總結講，北上拔牙術後咬棉時間大概二十分至半個鍾就差唔多，依情況再微調。如果持續出血或者感覺唔穩定，記得要第一時間聯絡醫生或者返診所複查。唔好自行亂塞棉花，更唔好用紙巾代替。術後守規矩，聽醫生話，咁樣愈合就會快好多。
北上拔牙，最緊要系有心理准備同護理意識。唔需要太擔心，只要照顧得好，幾日內就會恢複得七七八八。咬棉時間雖然系短短幾十分鍾，但系影響術後複原嘅關鍵，千萬唔好忽略。希望大家無論喺香港定北上睇牙，都可以安心拔牙、輕松笑得燦爛。
