《北上拔牙術後飲咖啡要等幾耐》
近年好多人都會選擇北上睇牙醫，價錢相對平啲、選擇又多，不過拔完牙之後點樣護理同複原，其實比喺邊度拔牙都重要。尤其系鍾意飲咖啡嘅港人，拔完牙之後最關心嘅問題，通常都系：「幾時先可以再飲返杯咖啡？」今次我哋一齊用香港粵語講下拔牙術後點樣處理，飲咖啡究竟要等幾耐先安全。
**一、拔牙後唔好心急飲嘢**
無論系北上定喺香港拔牙，醫生都會提醒：頭24小時系關鍵期。因爲呢段時間牙槽入面會形成血凝塊，呢個血塊好重要，佢會保護傷口，幫助愈合。如果太早飲熱嘢，例如熱咖啡、熱奶茶，又或者用力漱口、吸飲管，都有機會令血塊脫落，造成「幹槽症」，痛到真系冇得傾。
所以，拔牙後頭一日最好只飲室溫開水，唔好心急飲咖啡。就算真系想飲啡，都要等醫生講可以，或者等返兩、三日，視乎你個傷口複原得點。
**二、咖啡影響傷口複原？**
飲咖啡最大問題唔系咖啡因，而系溫度同刺激性。太熱嘅咖啡會擴張血管，令傷口出血，痂都難結穩。同時間，咖啡入面有酸性物質，對口腔傷口都有輕微刺激。
如果真系等唔切撲杯啡，建議等起碼48小時以上，飲溫啡或者凍啡都仲好過熱啡。記得飲嘅時候盡量唔好用飲管，因爲「吸」嘅動作都會令牙槽入面嘅血塊松動。飲完之後輕輕用清水漱一漱口，但唔好太用力。
**三、點樣判斷自己可以飲返咖啡？**
每個人複原速度唔同，要睇自己情況。一般嚟講，如果拔牙嗰位冇再痛、冇滲血、冇腫起，基本上就可以慢慢恢複平常飲食。通常系術後第三至第四日，啲人會覺得差唔多冇大礙，到時先慢慢試返飲少少咖啡，唔好未
穩陣就猛猛飲。
記得最好先飲溫度適中嘅咖啡，唔好太濃、太熱，飲完觀察下有冇痛或者異樣。如果有唔舒服，就再停兩日。
**四、拔牙後飲食小貼士**
除咗咖啡，其實好多食物都要暫避，例如辣嘢、堅硬食物、過熱湯水。拔牙後頭幾日建議食軟身同清淡啲嘅嘢，例如粥、豆腐花、炒蛋。避開刺激性飲品同食物，有助牙肉盡快愈合。
仲有一點唔少人會忽略，就系戒煙。煙霧入面啲化學物質會減慢傷口愈合，同樣都會令血塊變松，仲易感染。
**五、北上拔牙要注意嘅嘢**
好多人北上拔牙，多數系因爲診所多、選擇廣。不過香港人應記得帶齊以往睇牙紀錄，等醫生了解你嘅口腔狀況。做完手術後，唔好即刻趕車返香港，最好休息一陣再走，避免行動太急引起出血。返到香港後，如果發現傷口好耐都仲痛，或者有異味、紅腫，就要盡快搵牙醫跟進。
**六、飲咖啡都可以養生？**
雖然拔牙後暫時要忍口，但等完全複原之後，咖啡其實都有佢好處。適量飲用可以提神，仲有助抗氧化。不過日常可以試下轉飲啲低酸度或者冷萃咖啡，對牙齒刺激會更少。再者，飲啡都記得養成用水漱口嘅習慣，減少色素漬留喺牙面上。
**結語：忍一忍，牙齒好返先至幸福**
總括嚟講，無論喺邊度拔牙，拔牙術後飲咖啡都要講究時機。一般建議等48小時以上，等血塊穩陣先飲返溫啡或者凍啡，唔好太急。口腔健康係長遠投資，短短幾日忍口，換嚟傷口好得快啲，先可以再安心享受香噴噴嘅咖啡香。
拔牙唔可怕，最怕系唔識護理。下次如果你都計劃北上拔牙，記得飲食同休息都要安排好，咁樣先可以輕輕松松、快快脆脆複原返笑容。
