《北上拔牙術後幾時可以正常食飯？》
好多港人近年習慣「北上」睇牙醫，覺得價錢實惠、服務又快。不過無論喺香港定大陸拔牙，術後護理都系重點，尤其系「幾時可以正常食飯」，真系影響好大。拔完牙之後啲傷口點樣護理得當，會直接決定你幾快可以恢複正常食飲生活。
一般情況下，拔牙後頭幾小時系唔建議即刻食嘢。因爲當醫生拔走牙齒嗰陣，牙槽位會留下一個傷口，需要靠血塊封住止血。如果太早食嘢或者飲熱水，有機會令血塊松脫，造成出血或者「幹槽症」，仲會令到康複時間延長。所以通常醫生都會叮囑，拔完牙之後兩至三個鍾內唔好漱口、唔好吐口水，更加唔好即刻食嘢。
講到「幾時可以正常食飯」，一般要睇你拔牙嘅種類同傷口情況。如果系普通單顆牙、冇涉及複雜手術，例如智齒冇特別深，通常兩個鍾頭後就可以試下飲少少水或者啲溫暖軟食。頭一兩日盡量食啲比較軟嘅食物，例如粥、湯面、蒸蛋、豆腐咁。要避開太熱或者太辣嘅食物，因爲熱氣會刺激傷口、影響止血；辣嘢則可能令到傷口發炎，增加痛楚。
嗰幾日仲要留意唔好咬到手術位置。最好用另一邊牙齒去咀嚼，避免食太硬嘅食物如堅果、薯片或者牛扒；等到第三至第五日，覺得傷口冇再痛、冇再滲血，就可以慢慢恢複正常食嘢。不過都要記得搵醫生複診，確認傷口愈合狀況良好先放心。
至于飲嘢方面，拔牙後頭一日最好唔好飲酒、唔好飲汽水或者咖啡因高嘅飲品。可以飲清水或者室溫牛奶，但要慢慢啜
，唔好用吸管——因爲吸管吸力可能會令到血塊脫落。夜晚瞓覺之前可以輕輕漱口，但要用溫水，唔好太勁。第二日起就可以照常刷牙，不過要避開手術位置，輕輕清潔就得。
除咗飲食，休息都好重要。術後唔建議立刻做劇烈運動，因爲體力消耗大會令血壓升高，容易再出血。最好系拔牙當天同第二日都休息多啲，唔好講太多嘢或者大笑，以免牽動牙肉。若果覺得有輕微腫痛，冰敷可以幫到手；但如果痛感持續兩三日都冇改善，就要盡快睇牙醫檢查。
好多人北上拔牙之後返港，有時會以爲冇乜特別要跟進，但其實術後護理喺任何地方都好重要。唔同醫生可能會畀唔同藥物，例如消炎藥或者止痛藥，記得要按時食曬。唔好自作主張停藥或者轉藥，以免影響愈合。就算拔牙後覺得冇痛，都要保持口腔衛生，否則容易感染。
另外一個貼士系，拔牙後若要恢複正常食飯，最好每日留意自己牙肉變化。如果傷口愈合得好，顔色慢慢由紅變粉、冇再有異味或者分泌物，就可以放心食返正常飯菜。但若出現口臭、腫痛加劇，就要盡快去睇醫生。
總結嚟講，北上拔牙後幾時可以正常食飯，要視乎個人康複速度，一般兩三日可以開始軟食，四五日後慢慢回複正常餐飲。最關鍵系頭24小時一定要忍耐，唔好心急食嘢，避免破壞血塊。保持口腔清潔、按時休息、聽醫生指示，基本上一星期內就可以完全恢複正常生活。拔牙呢件事其實唔可怕，最緊要系懂得護理自己，好好照顧傷口，咁先至食得安心、笑得自然。
