《北上補牙補完食嘢要戒口嗎》
近年好多香港人都會選擇北上睇牙醫，唔論系補牙、洗牙定系做牙科治療，都覺得價錢相對平啲、服務又唔差。不過，當補完牙之後，好多人都會問同一個問題：「補完牙之後，到底要唔要戒口？可以幾時正常食嘢？」其實呢個問題並唔系一刀切嘅答案，要睇返你補牙嘅情況同用咗咩材料，不過有啲基本原則，大家都可以參考下。
首先，補牙之後最緊要系畀補牙位有時間定型同穩定。如果你用嘅系普通補牙材料（例如複合樹脂或者樹脂填充物），一般補完牙之後牙醫會叫你暫時唔好立刻食嘢，原因系材料剛剛固化完，雖然表面睇似硬咗，但內部可能仲未完全穩定。通常建議至少等一兩個鍾之後先慢慢開始食。
另外，如果用咗啲特定物料，例如光固化樹脂，其實系由牙醫用光照射令佢即場硬化，理論上系可以快啲恢複食嘢。但即使咁，都唔代表可以即刻大啖咬硬啲嘢。因爲補牙後牙齒本身可能仲有少少敏感，尤其系咬緊時，牙本質未必咁快適應新形狀。呢個階段最好避開啲太硬、太熱或者太凍嘅食物，避免刺激牙神經。
補完牙頭一兩日，可以先食啲軟身啲嘅嘢，好似粥、面、蒸蛋、豆腐呢啲易入口又唔需要咬好耐嘅食物。等牙齒慢慢適應，痛感或者敏感感消失咗，再恢複返正常咬食習慣。切記唔好用補牙嗰邊咬骨、咬堅果、咬雪糕或者啲冰凍甜食，呢啲都好容易刺激到新補好嘅牙齒，甚至令填充料有機會松脫。
除咗飲食方面，補完牙之後嘅護理都好重要。有人以爲補完牙就萬事大吉，其實唔系咁。每日都要保持口腔清潔，尤其系補牙個位置附近，容易有食物殘渣卡住，若果唔清理幹淨，有機會再發炎或者蛀返。刷牙時記得用柔軟毛牙刷，輕輕刷幹淨牙縫，又可以配合牙線用。若果
牙醫有建議用漱口水，都可以配合使用，保持清新口氣之余，亦可以減低細菌滋生。
至于飲品方面，補完牙最好暫時唔好飲咖啡、茶或者紅酒呢啲容易令牙齒染色嘅飲品。尤其系用咗樹脂類材料補牙，顔色系會受到外來色素影響，飲得太多有色飲品會令補過嘅部位變黃或者變暗，影響美觀。如果真系想飲，可以用吸管減少同牙齒直接接觸。
有啲人補完牙之後會覺得牙齒仲有啲觸感怪怪，甚至好似高低唔平，咬嘢有怪力。呢個時候唔好自己忍耐，應該盡快返去畀牙醫檢查下。可能只系輕微咬合調整問題，牙醫幫你磨一磨就搞掂。如果拖太耐，有機會令牙齒承受唔平均嘅壓力，慢慢變得敏感甚至痛。
順帶一提，如果你系北上補牙嘅話，建議最好預留多啲時間喺當區，唔好補完即刻返香港。因爲補牙之後頭一兩日如果有咩問題，例如痛楚加劇、甩料、咬合唔舒服，喺原醫處處理會方便好多，否則返到香港之後要再揾牙醫跟進，反而會麻煩。
整體嚟講，補完牙其實唔系要「大戒口」，反而系要「識得挑嘢食」。宜軟唔宜硬、宜溫唔宜熱、宜淡唔宜甜，只要喺幾日內小心啲，牙齒恢複得好，日後就可以正常食返你鍾意嘅嘢。而且，定期檢查牙齒都好重要，唔好等到痛先至去睇牙，平時潔牙、檢查，可以提早發現問題，預防勝于治療。
最後提提大家，北上補牙固然方便，但唔代表香港牙醫就唔值得信賴。最緊要系選擇合適嘅醫生，同自己溝通清楚，了解治療過程同術後注意事項。咁樣無論喺邊度補牙，都可以安心、放心，又唔怕補牙之後食錯嘢。
總括一句，補牙之後要唔要戒口？答案系——要適度留意飲食，唔需要盲目忌口。只要跟住醫生建議，好好護理口腔，幾日之後你就可以照樣開懷食嘢，笑得更加自信。
《北上補牙補完食嘢要戒口嗎》
近年好多香港人都會選擇北上睇牙醫，唔論系補牙、洗牙定系做牙科治療，都覺得價錢相對平啲、服務又唔差。不過，當補完牙之後，好多人都會問同一個問題：「補完牙之後，到底要唔要戒口？可以幾時正常食嘢？」其實呢個問題並唔系一刀切嘅答案，要睇返你補牙嘅情況同用咗咩材料，不過有啲基本原則，大家都可以參考下。
首先，補牙之後最緊要系畀補牙位有時間定型同穩定。如果你用嘅系普通補牙材料（例如複合樹脂或者樹脂填充物），一般補完牙之後牙醫會叫你暫時唔好立刻食嘢，原因系材料剛剛固化完，雖然表面睇似硬咗，但內部可能仲未完全穩定。通常建議至少等一兩個鍾之後先慢慢開始食。
另外，如果用咗啲特定物料，例如光固化樹脂，其實系由牙醫用光照射令佢即場硬化，理論上系可以快啲恢複食嘢。但即使咁，都唔代表可以即刻大啖咬硬啲嘢。因爲補牙後牙齒本身可能仲有少少敏感，尤其系咬緊時，牙本質未必咁快適應新形狀。呢個階段最好避開啲太硬、太熱或者太凍嘅食物，避免刺激牙神經。
補完牙頭一兩日，可以先食啲軟身啲嘅嘢，好似粥、面、蒸蛋、豆腐呢啲易入口又唔需要咬好耐嘅食物。等牙齒慢慢適應，痛感或者敏感感消失咗，再恢複返正常咬食習慣。切記唔好用補牙嗰邊咬骨、咬堅果、咬雪糕或者啲冰凍甜食，呢啲都好容易刺激到新補好嘅牙齒，甚至令填充料有機會松脫。
除咗飲食方面，補完牙之後嘅護理都好重要。有人以爲補完牙就萬事大吉，其實唔系咁。每日都要保持口腔清潔，尤其系補牙個位置附近，容易有食物殘渣卡住，若果唔清理幹淨，有機會再發炎或者蛀返。刷牙時記得用柔軟毛牙刷，輕輕刷幹淨牙縫，又可以配合牙線用。若果
