《北上補牙補完一年要唔要換》
近年唔少香港人都會北上做牙科治療，尤其系補牙呢樣，一來時間快，二來價錢相對平啲。不過，當補完牙返嚟香港生活一年後，好多人都會心思思咁問一句：「北上補牙補完一年，要唔要換？」呢個問題，其實冇一個標准答案，但我哋可以從幾個角度去睇清楚點樣判斷自己啲牙仲撐唔撐得住。
**一、先了解補牙料系咩嚟的**
補牙其實就系用牙科材料填返蛀牙嘅位置，而唔同地方用料、手工、技術同保養態度都有差別。有啲北上補牙診所會用樹脂複合材料，有啲會用傳統銀汞合金，都有啲會提供光固化嘅選擇。唔同材料嘅耐用程度、同牙齒結合嘅效果都唔一樣，所以想判斷要唔要換，首先要知道你當初用咗咩料。
如果你當時補嗰只牙用系樹脂類材料，一般一兩年內仲算穩定，但都要視乎你平時飲食、有冇打磨、食得硬唔硬、潔牙習慣好唔好。銀汞合金補牙則相對耐磨啲，但容易因時間長咗而氧化或者邊緣滲水。
**二、觀察牙齒有冇異常情況**
一年後最重要嘅系觀察。你可以自己照鏡或者用手機影底部、側邊睇下補牙位。主要留意以下幾個狀況：
1. **變色**：補牙位出現明顯黃或者黑，代表牙質或者補牙材料有變化，要盡快搵牙醫檢查。
2. **邊緣滲水或甩角**：當你覺得補牙位有少少卡牙線、刮舌頭，或者咬嘢感覺唔平滑，就可能系補牙材料開始松脫。
3. **咬合唔順、輕微痛**：有時咬落去覺得高低唔平均、酸酸地、甚至冷熱食物敏感，呢啲都系補牙邊緣老化或者二次蛀牙嘅征兆。
只要出現以上其中一項，都唔好拖，應該搵牙醫睇睇。未必一定要換，但先檢查看清楚系咪需要補救。
**三、定期檢查好重要**
唔少人以爲補咗牙就可以「一勞永逸」，其實呢個誤會好大。補牙位置仍然系你口腔裏嘅一部分，
平時都要定期清潔同檢查。最好習慣每半年去睇一次牙醫，做下洗牙、照下X光，留意有冇再次蛀入去。特別系北上補牙嘅朋友，返香港後一段時間最好搵本地牙醫跟進一次，確保冇技術或者材料銜接問題。
**四、飲食習慣都會影響補牙壽命**
香港人好多都鍾意飲凍飲、食熱湯或者嚼硬糖。其實冷熱交替對補牙嘅膨脹率影響好大，容易令補牙位産生微縫。再加上如果你成日食得好硬嘅食物，例如花生、雪花酥、硬糖，牙齒壓力大，補牙位會更快磨損。建議盡量避免用補牙嗰邊咬太硬嘅嘢，同時保持清潔，餐後刷牙或者用牙線清理，保持口腔衛生。
**五、北上補牙後點樣喺香港跟進？**
北上補牙方便，但萬一出現問題，要再返去就未必咁易。所以最好喺補牙後，保留埋診所記錄、X光片或者相關文件，當有需要時可以俾香港牙醫參考。香港牙醫見到資料，會比較容易判斷換與唔換、點樣修補、甚至點維持。
如果補牙位置喺一年內穩定、無敏感、邊緣緊密、外觀正常，其實唔一定要換，繼續定期檢查就得。但若果發現補牙料松脫、顔色變暗，又或者咬感唔自然，就唔好拖太耐，因爲唔及時處理，蛀牙可能會再次入去牙髓，到時就要做更深層嘅治療。
**六、小貼士：保養比重補更重要**
無論邊度補牙，最關鍵都系日常護理。每日認認真真刷牙、用牙線、減少糖分攝取、唔亂咬硬物，補牙先至可以用得耐。如果你系經常外食、飲甜飲品嘅人，更加要注意補牙位周邊啲縫隙，啲食物渣好容易黐落去造成再次蛀爛。
**結語**
「北上補牙補完一年要唔要換？」唔需要太焦慮。答案要睇返你本身牙齒狀況、補牙材料、同後期保養。有啲人五六年都仲穩陣，有啲人一年半載就要處理。最實在嘅方法系定期檢查、保持良好口腔衛生。咁樣，無論你喺香港定內地補牙，都可以用得安心，用得長久。
