《北上補牙補完即刻食得嘢嗎》
近年越來越多香港人會北上睇牙醫，唔少人都系趁放假一日遊咁樣，順便補返個牙、洗下牙、美白下牙。不過補牙之後呢個問題就好多人都會問——「補完牙系咪可以即刻食嘢呀？」畢竟大家補牙完多半都有啲餓，見到街邊咁多誘人美食，真系好難忍口。但要小心，有時候太心急食嘢，可能會影響補牙效果，仲會令牙齒更加唔舒服添。
首先要睇下你補牙用嘅系咩物料。如果系用樹脂（複合樹脂）電光固化果種，即系牙醫用藍光照咗之後即刻硬化嘅嗰種，理論上補完牙可以差唔多即時咀嚼嘢，但前提系你要等麻醉藥勁過咗先。因爲補牙好多時候牙醫都會打麻醉針，令到你半邊嘴麻曬，如果未完全退曬麻醉就去食嘢，好容易咬親自己條脷或者腮仔，到時又痛又腫，好冇抵。
相反，如果你補牙用嘅系啲需要慢慢硬化嘅舊式物料，又或者醫生幫你臨時補咗住一個洞，下次再返嚟做永久修補，咁就唔好即刻食嘢啦。最好等返幾小時之後再試下，一方面等填補物完全凝固，另一方面都比牙齒休息一陣，唔會咁容易甩或者松。
另外仲要留意補完牙嗰日最好唔好食太熱、太冷或者太硬嘅嘢。啲新補好嘅牙口未適應，好容易對溫度敏感，飲凍水或者食雪糕都會有「酸到入心」嗰種感覺。啲熱湯、咖喱呢啲又可能刺激補牙位，搞到有痛感。而硬嘢例如花生、牛肉幹、雪糕筒殼呢啲，都可能令啲填充物未穩陣就畀力咬崩。所以牙醫通常都會建議，補牙後嗰一兩日都盡量食啲軟身啲嘅食物，例如粥、軟飯、蒸蛋、豆
腐、湯面之類嘅，好食又唔傷牙。
如果補牙位置系喺咬合面，即系上下牙緊貼嘅位置，食嘢時更加要留意盡量用另一邊咀嚼，等新補好嘅果邊有時間慢慢「適應」。有啲人補完牙之後會覺得咬口怪怪地，甚至有輕微唔齊或者牙尖頂住，要系咁就應該盡快返去畀牙醫再調下，唔好死頂嚟咬，否則會越嚟越痛。
仲有一點好多人容易忽略，就系口腔清潔。補牙之後，有時候補牙位會喺細細縫度，啲食物殘渣容易卡住，所以飯後記得要輕輕漱口，等第二日開始可以輕力用牙線清潔，保持補牙位幹淨，可以令填補物用得更耐。
至于補牙後幾時可以食甜嘢或者飲汽水，就視乎你牙齒恢複狀況同醫生建議。一般嚟講，如果冇明顯酸痛，過咗一兩日之後先食會比較保險。唔少人補牙就因爲蛀牙，而蛀牙多半系糖分攝取太多引起，所以補完牙反而應該趁呢段時間控制嚇飲食習慣，遠離高糖食物，對牙齒嚟講系一個好機會。
北上補牙其實方便又快，服務同技術近年都唔錯，但唔好忘記返香港之後都要定期複診，同繼續保持良好口腔衛生。補牙唔系「補咗就算」，而系要嚟提醒自己注意牙齒健康。
總結嚟講，補牙之後系咪可以即刻食嘢，要睇返補牙類型同麻醉狀態。一般建議等麻醉退曬先，最好畀自己個口休息一陣，再由軟身食物慢慢過渡返正常飲食。唔好心急食硬嘢、熱嘢、甜嘢，就算真系餓，都可以先飲下溫水或者食啲軟粥頂下肚。咁樣唔單止令補牙效果更穩陣，仲可以避免再度傷牙。畢竟，牙齒用一世，細心對待先系最明智嘅選擇。
