《北上補牙補完即刻食得未》
近年唔少香港人都會選擇「北上」去深圳或者其他內地城市整牙，例如補牙、洗牙、甚至箍牙，原因好多，包括交通方便、時間靈活，仲可以順便玩下食下。補牙作爲其中一個好常見嘅牙科服務，大家最關心嘅其中一個問題就係：補完牙係咪可以即刻食嘢？呢個問題好實用，因爲去到外地，行程通常都緊湊，補牙前後飲食安排好容易撞期。
其實，補牙即刻食得未，唔係單一答案，而係要睇你補牙嘅情況同牙醫采用嘅材料。一般嚟講，如果牙醫用嘅係光固化複合樹脂（通常叫做「白色補牙」），呢種材料係用特定嘅藍光照射令佢即時硬化。補好之後，基本上你離開診所嗰刻，物理上係已經硬曬，可以咬嘢。但係，硬唔硬只係其中一步，牙醫通常會建議你等一陣先食，尤其係避免即刻食好硬或者好熱好冷嘅食物，俾牙齒同補牙位置有個緩沖時間。
如果你用嘅材料係其他類型，例如某啲需要化學反應慢慢固化嘅，可能就要等幾個鍾甚至一日，先可以完全硬化穩定。呢段時間千萬唔好用補咗嘅嗰邊牙去咬嘢，避免補牙材料移位或者破損。
仲有一個要注意嘅係，補牙唔單止涉及材料硬化，牙醫喺過程入面可能會幫你打麻醉。麻醉退咗先食嘢係一個好安全嘅做法，因爲麻醉期間你啲嘴、牙龈或者舌頭會有啲麻痹感覺，如果麻痹未退就咬嘢，好容易咬親自己都唔覺。通常麻醉要一至兩個鍾先完全退曬，所以即使補牙材料已經硬咗
，都建議等麻醉消失先慢慢食嘢。
另外，補牙後嘅首餐最好揀啲較軟、溫度適中嘅食物，例如粥、軟面或者蛋糕，避免硬糖、堅果或者炸物。咁樣可以減少對新補位嘅壓力，亦唔會因爲溫度刺激而令牙齒不適。有啲人補牙之後會覺得輕微敏感，特別係遇到凍飲或者熱飲，呢個係正常嘅適應期，一般會喺幾日內慢慢改善。
去北上補牙，仲有一個實際情況要考慮，就係你整牙後可能會行街、返酒店或者坐返車返香港，呢段時間飲食方便與否都要預先計劃。例如，如果你補牙時間係喺午餐之前，最好補牙後搵啲輕食，等過咗安全時段先享受地道美食。如果你行程緊湊，甚至可以帶定啲軟包裝食品，方便安全食用。咁就唔會因爲要等牙齒恢複而令行程大亂。
由呢個問題，可以見到補牙並唔係「做完就算」，後續嘅護理同飲食安排都好影響效果同舒適度。無論係北上定留喺香港補牙，記住聽牙醫嘅建議，唔好貪快，即刻食硬嘢，保持口腔衛生，多漱口，避免補牙位置沾上太多食物殘渣，咁樣可以令補牙壽命更長，減少複診機會。
總括嚟講，「北上補牙補完即刻食得未」呢個問題，要睇材料、睇麻醉、睇個人敏感度。最安全嘅做法就係，補牙後等麻醉退曬先食，而且首餐選溫軟嘅食物，慢慢食，先保護到牙齒，亦唔會影響成個旅行心情。去外地補牙雖然方便，但都要將健康放喺第一位，預先計劃好飲食同行程，咁你就可以安心咁兼顧牙齒護理同享受旅程。
