《北上牙齒美白煙民效果會唔會差啲》
近年好多人都會趁假期「北上」做牙齒美白，價錢相對實惠，選擇又多。但對于平時有食煙習慣嘅朋友，就會擔心：我系煙民，啲牙又黃又漬，去到內地整牙齒美白，會唔會冇乜效果？其實，呢個問題真系好多人關心㗎。今日就同大家傾嚇，煙民喺北上做牙齒美白，有咩要注意、效果會點樣、同埋點樣保持返靓靓白白嘅笑容。
**一、煙漬點樣影響牙齒美白？**
長期食煙，啲尼古丁同焦油會慢慢黏喺牙齒表面，形成深層煙漬。即使你每日刷牙兩三次，啲黃漬都唔容易去得曬。因爲煙漬唔單止喺表面，而系滲入咗牙齒嘅微孔入邊。所以煙民去做牙齒美白，第一步通常要先做清潔或者洗牙，清曬牙石牙垢之後，牙齒表面先幹淨，咁美白藥液先上得色。
**二、北上美白嘅效果同時間**
一般嚟講，大部分美白技師喺做之前都會先睇下你牙齒嘅底色、吸煙習慣、同埋牙齒表面狀況。如果煙漬比較深，可能要比一般人多做一兩次療程先見到明顯效果。內地好多地方用嘅都系光學、冷光或者激光美白技術，原理大同小異，用安全濃度嘅美白劑配合光照，令色素分解。
煙民做完一次之後，會見到有改善，但未必可以即刻「閃白」。要維持效果，就要睇你之後點樣保養。如果做完美白又繼續日日抽煙、飲咖啡、飲濃茶，咁色素好快又會附返上去。
**三、點樣令效果更持久？**
想北上做完牙齒美白之後效果唔好浪費，最重要就系日常習慣要配合。可以嘗試逐漸減少吸煙次數，或者喺做完美白後最少兩三日唔好抽煙，等藥劑徹底穩定。平時食完深色食物，例如咖喱、醬油、紅酒之後，記得要即刻漱口。
另外，選對牙膏都好關鍵，可以用溫和亮白
型嘅牙膏，但唔好太「勁」，免得磨損牙釉質。定期返牙醫度檢查下牙齒狀況，一年做一兩次專業清潔，都可以延長美白效果。
**四、北上前要留意啲乜？**
去內地整牙齒美白，好多朋友都會上網睇口碑或者問朋友介紹。建議選擇正規、幹淨、有口腔資質嘅診所。因爲美白系要喺安全前提下進行，如果藥劑濃度太高或者操作唔當，會令牙齒過敏同牙龈不適。
仲要留意自己有冇牙周病、蛀牙、牙齦發炎等問題，呢啲都要先處理好先再美白，否則效果會打折扣。
做之前可以先同醫師溝通清楚，等佢了解你嘅吸煙情況同口腔狀態，調整返合適方案。
**五、煙民適唔適合做美白？**
其實大多數煙民都可以做牙齒美白，不過效果要比一般人耐心啲，可能要分幾次做，令顔色自然過渡。重點系唔好期望一次就「變白八度」，而系細水長流、逐步改善。最重要系改嚇食煙習慣，減少色素積聚，咁先真系事半功倍。
**六、生活上嘅配合小貼士**
1. 多飲水保持口腔清潔。
2. adopt住每日兩次刷牙 + 使用牙線習慣。
3. 避免成日飲深色飲品，轉做淡茶或清水。
4. 睇住自己飲食調味，辣湯、醬油類食物記得食完漱口。
5. 若有口臭或牙龈出血情況，應盡快請牙醫檢查。
**結語**
「北上牙齒美白煙民效果會唔會差啲？」其實關鍵唔系喺北上與否，而系你點保養同戒煙程度。煙漬系可以減淡，但如果每日仍舊一包接一包，咁白咗都好快返黃。只要肯稍爲節制，再配合專業處理同良好口腔習慣，煙民都可以笑得自信又自然。
牙齒靓咗，人都精神啲，無論喺香港定系上內地，保持笑容嘅秘訣始終都系健康同自律。
