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  說下我牙齒擁擠不齊拔智齒後帶牙套一年半的經歷

  我是2018.7.16開始矯正的，本來沒打算帶牙套，因為聽說很痛苦也很費錢，但是一次去洗牙的過程中，發現有蟲牙好大一個洞。
醫生說是因為自己牙齒太擁擠，相鄰牙齒之間的縫隙刷不到，特別容易藏汙納垢，對健康也很不好，時間久還得補牙、根管治療或者種植牙。

  在打算矯正之前，我還不停問醫生，牙齒矯正疼不疼啊、帶牙套得多久才能摘、我都30歲還可以矯正嗎扽等等問題？等醫生耐心給我講解完，我就一咬牙、一跺腳 就決定矯正，畢竟美觀還健康。

  牙齒矯正之前還拔牙，一共三顆，一顆智齒，一顆蟲牙，一顆長歪沒有用處的牙，拔牙10天後就開始矯正。

  帶牙套的當天，剛開始感覺很不適應，嘴巴感覺木木的，有些緊，聽說剛開始都是這樣的，後面就好。
飲食方面也吃不啥好吃的，隻能吃流食，喝奶茶吸感覺都沒啥力氣，哎，全當減肥。

  前一周感覺都是在各種疼痛和不適中度過的，之後就感覺好些。
接下來基本上是每個月復診一次，也沒有傳說中的疼痛很難受，反正我的感覺不是很強烈， 基本上沒有多痛，隻是感覺不太舒服，可能每個人的痛感不一樣吧。

  其實個人覺得疼痛難受還好，都是慢慢減弱的，主要是帶上牙套後的這個生活習慣會發生很大 的改變，比如開始用水牙線、不敢啃雞爪豬蹄之類的，還有飯後必須得刷牙清洗，得用那種專職的小牙刷，漱口水也得隨身攜帶。

  就這樣大概一年後，也就是19年12月吧，牙套終於可以摘，說實話還是有些舍不得那段牙套的日子，感覺都成我身體的一部分，不過想著牙齒整齊美觀、吃飯也不用再講究，也不用勤快刷牙 更不會塞牙縫 就覺得好爽。

  想和姐妹們說下，牙齒矯正很值得，那些痛苦和不適一定會得到相對的回報，大傢要勇敢開始。

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