不擼串不整老雪，何以過夏天？

遼寧人的夏天傍晚都是這樣度過的：

來一口烤的滋滋冒油的嫩牛肉

再來一口清爽可口的冰啤酒……

等等，我冰啤酒咋還沒開呢？

接下來，你是不是要做這個動作！？

慢着！這樣做很！危！險！

最近不少人喝啤酒之後去口腔科就診，病因幾乎都是牙齒折斷和劈裂，而這導火索其實就是因為這個小小習慣，這習慣沒準兒你也有。

前幾天瀋陽一小伙到醫院口腔科就診，他說自己一吃冷的酸的就牙疼，熱水也不敢喝，醫生一檢查發現原來小伙的牙齒已經開裂了。好好的牙怎麼就裂了？小伙兒這才想起來，自己前幾天跟朋友喝啤酒，用牙當過起子開過酒瓶，而就是在這之後才感覺牙越來越疼。

醫生介紹，類似這種情況有很多，雖然只是一個小小的動作，但是直接用牙齒開瓶蓋很容易導致牙齒受傷，出現折斷和劈裂的現象。開啤酒我們一般會用後面的牙齒，這個牙齒的窩溝比較深，你一用力很容易就讓這個牙尖斷裂或者是劈裂。

牙齒折斷或者劈裂有的從外表看可能會不太明顯，偶爾才會出現冷熱敏感的癥狀，但是如果情況比較嚴重，可能會導致牙髓出現炎症，產生劇烈的疼痛。一般在牙冠出現斷裂，會比較容易修復，如果是牙根或者是牙根再往下出現斷裂，那整顆牙就要被拔除了，就沒辦法修復了。

“

除了牙開啤酒蓋，

這些你經常用“牙”乾的事，

同樣很危險！

”

醫生也提醒大夥，除了用牙齒開瓶蓋，經常咬縫線、嗑食堅果、啃骨頭、咬到沙子、咬筷子、湯匙也很傷牙，所以盡量不要用牙齒咬堅硬的東西，在牙齒微裂的時候就要及時到醫院治療，避免裂紋變大變深。

一旦出現牙齒斷裂，一定要在第一時間做出正確的處理，小的斷裂需要到醫院補牙。如果整顆牙齒掉了，第一時間放在鹽水裡或者是牛奶里，有利於這個牙齒的再植。

咋樣？看完之後是不是感覺牙齒隱隱作痛？

那些你曾經用牙開啤酒、咬縫線、嗑堅果的畫面，

是不是像演電影一樣在你腦海里刷刷閃過？

你的牙齒終於流出了辛酸淚：

你終於意識到問題的嚴重性啦！

四種保護牙齒的方法送給你！

1、刷牙

刷牙可以有效的預防蛀牙的發生，而且牙膏中含有的氟化物能夠讓牙齒自己進行修補。每一次的刷牙最好是要刷三分鐘，不要用力太大，不然會危害牙齒，記住每次刷牙之後都要把牙刷清洗乾淨並且甩干。

2、少吃甜品

想要保護牙齒的健康，那麼就要少吃甜品還有可樂等含糖的飲料，如果想要食用甜點，也可以在吃飯之後適當的吃點，這樣會大大減少對牙齒的危害。

3、多吃護牙食物

想要牙齒健康，那麼水果蔬菜不可少，當然可以多吃一些粗糧還有含鈣比較高的食物，像是雞蛋，牛奶等食物。

4、口腔檢查

一個健康的牙齒跟口腔疾病的預防是相連的，因此每年都要定期的去進行口腔體檢。