牙齒係某種程度上代表我哋嘅健康同形象。一口健康整齊嘅牙齒會令人感到充滿活力。而口中有疾病嘅牙齒會大大影響個人形象。你個牙齒健康嗎？先睇下你有冇達到以下嘅 4 個格調。
牙齒數目雖多，每一顆都好珍貴
如果冇天生缺牙、亦冇拔過牙，正常情況下每個人有 28 顆恆牙（唔包括智慧牙），係人體器官入面數目最多嘅結構之一。
呢啲牙喺我哋口裏排成一列就叫做牙列，牙列完整先可以最高效率咬嚼食物，所以每一顆牙都好珍貴。即使你只缺咗一顆牙，你嘅牙列亦不再完整。
缺咗牙兩邊嘅牙同對頜牙都會隨住呢顆牙嘅缺失發生改變，同時都會漸漸影響更多嘅牙齒，慢慢影響你嘅嚼碎嘢能力，呢種轉變會悄悄影響我哋嘅健康。
每一顆牙齒都有自己嘅名同暱稱
我有幾多顆牙？佢哋叫咩名？佢哋樣子點樣？呢啲常識可以幫助每個人學習點樣保護牙齒，明白牙齒可能有啲問題嘅。當你牙齒真係有問題需要睇牙醫嗰陣，亦都可以同醫生溝通得更好啲，自己亦唔會因為唔明狀況而緊張，更有利於病情嘅治療。
牙齒健康的格調
乜樣嘅牙齒係健康嘅呢？點樣睇我的牙係唔係健康嘅？對照以下四個要素，一齊檢驗嚇你嘅牙齒啦。
健康嘅牙齒需要符合以下 4 個格調：
1、形狀、顔色正常；
2、排列整齊；
3、冇蛀牙、牙齦炎同其他口腔疾病；
4、上下牙咬合正常。
符合呢啲條件 4 就可以話係健康同靚仔嘅牙齒。
其實呀，牙齒係咪健康可以喺屋企自檢，洗牙嗰陣不妨睇返以下幾方面，瞓嚇自己嘅牙有冇問題：
1、刷牙時刷毛有冇出血；
2、咀嚼食物時唔嬲有冇出血，例如蘋果、雪糕；
3、睇照鏡子睇下牙齦係咪紅腫；
4、牙齒有冇松動，唔夠勁咬，牙根露出嚟；
5、用手掌噏住口前吹氣，嗅下有冇口氣或口臭，可以叫家人幫手判斷（刷完牙之後唔好做呢個檢查）；
6、睇得到牙結石同牙汙嗎，特別係下門牙入邊；
7、對住鏡睇每一面有冇蛀牙，典型症狀係牙變色；
8、食冷熱酸甜時有冇牙痛，或者自發性牙痛或夜間牙痛。
一旦發現自己嘅牙出現以上症狀，快啲去口腔專科醫生度搵幫手，做專業檢查同治療。
健康牙齒亦應該定期檢查
而家好多人都睇重身體健康，每年要定期去做全面體檢。其實牙齒都係咁，你都要重視同愛護佢哋，定期去專業牙科診所檢查都係必須嘅。
牙齒嘅疾病同身體其他疾病一樣，有一個共同點：早發現早治療，效果好，痛苦少，費用少。聰明啲嘅你一定明白檢查牙齒的重要性啦！
每年去檢查牙齒都應該睇得好重要，都應該做一個重要嘅保健工作—— “潔治”，係洗牙嘅意思，呢個都係我哋送俾牙齒嘅一份禮物。
我哋每日無論幾認真咁刷牙，用牙線、間隙刷、衝牙器等先進嘅工具，都唔可避免會有啲位唔能夠完全清潔乾淨嘅角落，而且每個人都唔可避免有懈怠嘅時候。所以，定期洗牙，徹底清潔，實在係好有需要。
由於每個人牙齒嘅健康狀況唔同，所以洗牙的週期也不一樣。對於口腔衛生情況比較好嘅人嚟講，每半年至一年洗一次牙就得；對於牙周病患者嚟講，需要每 3 個月至半年洗一次，防止牙周病嘅進一步發展；對於嚴重嘅吸菸患者，我哋建議 3 個月內就要洗一次，並且早啲戒菸。
我哋對牙齒疾病要預防勝於治療
只要適時適當咁採取預防措施
就可以防止、阻斷疾病嘅發生
定期嘅口腔檢查
日常嘅口腔護理
都係要堅持嘅好習慣啦！
