衛生機構(who)制定嘅牙齒健康標準係：牙齒清潔、冇齲洞、冇疼痛感、牙齦顏色正常、冇出血現象。其中有一條唔符合，都唔算係健康。
根據以上標準總結出嚟就係呢四點：
牙列係咪完整？
牙齒係咪整齊？
牙齒嘅顏色係唔係好白？
牙床嘅健康情況點呀？
根據調查，喺我哋國家1%。而且美國人嘅牙齒無齲率係96%，而我哋國家嘅蛀牙患病率竟然高達80%！
雖然而家我哋國家嘅年輕人越黎越注重牙齒嘅外觀，但對牙齒健康嘅重視仍然不足。而年紀大嘅人，更加係忽略咗牙齒嘅健康同埋外觀。
不如而家自己測試下，你嘅牙列有冇達到標準？
牙齊齒列有冇完整？
喺中國，牙唔齊係老年人常見嘅病，都係好普遍嘅病。牙齒脫落咗之後唔理佢，會導致更加嚴重嘅後果。
第一，因為牙齒脫落咗，病人會失去牙齒咬碎同研磨嘅功能，影響口腔將食物初步消化，增加胃腸消化果負擔。
第二，牙齒脫落會影響病人嘅發音功能，尤其係整齊嘅音及唇齒音。
第三，牙齒脫落後，會嘴唇臉頰軟組織失去牙齒的支持，從而令面部下半部塌陷、皺紋加深、嘴角下垂，影響面容。
第四，長期缺牙，患者的牙槽嵴、口腔黏膜、顳下頜關節和肌肉神經也會發生退行性和病理性改變，嚴重的甚至會影響心理健康和社交活動。
無論老幼，牙齒缺損都要及時“補”。
牙齒有冇整齊？
牙齒不整齊不僅影響美觀，還會影響健康。
1、自潔效果差（就係通過食物、嘴嘴唇摩擦，唾液沖洗嘅清潔能力）。因爲牙齒錯亂不齊，會天然形成很多清潔死角，呢啲位如果唔主動清潔，蛀牙大概率會出現的。
2、仲會導致牙周問題。食物殘渣堆積喺呢啲位，不僅會讓腐蝕堅硬的牙齒本身，還會導致牙齦發炎，出現牙齦紅腫嘅情況。如果唔即時清潔，牙齦會逐漸萎縮，導致牙槽骨吸收，形成牙周炎。
3、會令牙齒過度磨損。每日強大咬合力嘅影響下，異常位置的牙齒就會讓整個口腔牙齒咬合紊亂，唔係咁樣嘅“自身崩潰”係被“磨平棱角”。而且這類牙齒註定要受到更多的磨耗，導致牙齒的功能損失、牙齒的敏感、痛痛等問題。
趁年輕嘅時候早啲矯正，老了也會少很多牙病問題。
有冇牙齒潔白？
牙齒的顏色不僅指牙齒表面的顏色，都包括透過牙釉質顯現出牙嘅本質顏色——正常的牙齒顏色是呈現淡黃色。喺中國，很多人的牙齒都有著色，其中發黃者居多。
牙齒著色分類主要分爲外源性著色和內源性著色。
牙齒著色分類主要分為外源性著色同內源性著色，定係睇名同直覺、煙漬等物質黏附在牙齒表面，就會形成菌斑和牙石，慢慢地使得牙齒變黃或變黑；
慢慢令到牙齒變黃或者變黑內源性著色是由於在牙齒髮育過程形成，例如有四環素沈積係牙本質內，就會使得牙齒變成黃色、啡色定暗灰色。
對於牙齒著色，要根據唔同嘅原因採取唔同嘅治療方法。對於外源性染色可以透過“洗牙”去除牙齒表面的色素、牙石。對於內源性著色的牙齒，則需要先查明病因後對症治療。
有冇牙周健康？
牙周病主要是由牙齒周圍的細菌感染引起。
在初期，牙周病的表現在刷牙或咬硬物時牙齦出血、口腔異味、牙齦紅腫等；隨著病情的發展，牙齒周圍炎症會加重，會令牙齒骨頭吸收，導致牙齒鬆動，連掉牙。
想要預防牙周病該點做呢？
第一，正確方法刷牙——巴氏刷牙法。研究發現，錯誤方法只可以清潔到20%～50%牙面附著嘅垢，慢慢令到牙齒變黃或者變黑正確方法可以去除80%～90%牙面附著嘅垢。
第二，定期去牙醫度口腔檢查、清潔牙齒，確保牙周組織健康。
