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茶對口腔有哪些保健作用

  

茶對口腔有哪些保健作用

   茶對口腔有哪些保健作用 ?茶對口腔有哪些保健作用我國是世界上最早栽培茶和喝茶的國家。自古以來就有以飲茶和茶水漱口作爲防齲的方法。如宋代蘇轼在談養生之道時就曾指出:“吾有一法,常自珍之,每食已,辄以濃茶漱口,煩膩即去,而脾胃不和,凡肉之在齒間者,得茶浸漱之,乃消縮不覺脫去,不煩挑剔也,兩齒便漱濯,緣此漸堅密,蠹病自己。” 由于茶水漱口對口腔有安全、方便、簡單、易行的優點,所以受到許多國家的重視。我國人口衆多,具有飲茶傳統,以茶水防齲更有推廣意義和方便條件。據國內研究證明,茶葉能防齲的主要成分是其含有的氟和兒茶酚等物質。氟離子可將牙釉質中的羟基磷灰石變爲氟磷灰石,改善了牙釉質的結構,增強其抗酸的作用;兒茶酚等物質可抑制口腔內變形鏈球菌(即致齲菌)的增殖。王萬祥等在安徽省霍山茶場,對7~第50歲有飲茶習慣的職工、家屬進行調查,發現患齲率很低,只有21.第1%。高全富等對8~第9歲兒童進行調查,每晨用茶水漱口1次,兩學期後,齲齒減少70%。由此可見,如果我們每人都能堅持天天做到飲茶、用茶水漱口、再用茶水刷牙三件事,對于保護牙齒,預防齲病,一定會取得較好的效果。茶水含有堿性物質,其除汙解腥、消膩之功效遠比一般清水強。日常飯後常用茶水漱口,能去汙、殺菌、消炎,起到健齒強身的作用。目前在歐美許多國家,已將飯後飲茶,作爲解決由于食乳酪、肉類較多而引起口臭的措施之一。我國也有人在吃完大蒜之後,立即口嚼一點茶葉,據說也有去除異味之效。近年日本科學家研究發現,日常飲食附著在齒縫間隙的食物殘渣,如不及時洗漱、刷淨,容易被口腔中的細菌、生物酶所分解或者發酵,産生含氨毒物及亞硝酸鹽等致癌物質。由于在茶的鞣酸中含有一種活性成分,經動物試驗已證明具有抗癌的作用,故常用茶水漱口,有利于對抗口腔內可能存在的致癌物質。總之,茶水在口腔保健中起著很重要的作用,而且簡單易行,我們大家可以用此法進行牙齒保健。